Здоровье – для всех!
Здоровье — высшая ценность жизни. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные Национальные проекты, к примеру, нацпроект «Демография».
7 апреля вся страна отметила Всемирный День здоровья. А с недавнего времени эта дата совпадает с Днем беременных. Новый праздник учрежден по инициативе Русской православной церкви и отмечается два раза в год – 7 апреля и 7 октября. Впервые День беременных в формате акции при поддержке проекта «Крепкая семья» партии «Единая Россия» был проведён в 2022 году в 16 регионах Российской Федерации. В 2023 году праздник объявлен всероссийским. Не случайно у нового праздника две даты – беременность длится 9 месяцев, и в этом случае каждая женщина сможет принять поздравления в самый счастливый период своей жизни. День беременных – это день героинь нашего времени, вынашивающих новую жизнь.
Сейчас большое внимание уделяется сохранению традиционных семейных ценностей. К ним относятся любовь, верность, уважение, взаимопонимание и поддержка. И конечно – дети. Недаром 2024 год был объявлен Президентом страны Владимиром Путиным Годом семьи.
В свой праздник будущие мамы собрались в зале физкультурно-оздоровительного комплекса в поселке Поныри.
Сергей Шолохов — врач акушер-гинеколог Поныровской ЦРБ, рассказал, что нужно делать, чтобы малыш родился здоровым. Важно соблюдать режим дня, находить время для прогулок и отдыха, посещать вовремя своего лечащего врача и следовать его рекомендациям. Психолог — педагог Центра «СемьЯ» Мария Калужских рассказала будущим мамам о сохранении психологического здоровья, эмоциональной связи между ребенком и мамой, важности здорового психологического климата в семье на развитие и успешное течение беременности. Поговорили как о физическом, так и душевном здоровье будущих мам. А после тренер Поныровской детско-юношеской спортивной школы Екатерина Манекина провела с беременными зарядку.
В этот же день на стадионе Поныровской средней школы прошла акция «10 тысяч шагов к жизни». Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех». Физическая активность – это доказанный способ профилактики депрессии, укрепления психического здоровья, мышечного тонуса, предотвращения старения. Поэтому в этот день на стадионе школы принять участие в акции собрались поныровцы разных возрастов — от школьников до пожилых людей.
С приветственным словом к участникам обратился исполняющий обязанности главы администрации района Эдуард Шитиков. Он пожелал всем участникам, конечно же, здоровья.
Разминку перед стартом провел директор Поныровской детско-юношеской спортивной школы Евгений Солодилов. Каждый участник в удобном ему темпе прошел свои десять тысяч шагов.
Все получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на целый день.
Анастасия Демьянова