Отказ от алкоголя продлевает жизнь

С 9 по 15 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

О том, почему стоит отказаться от алкоголя рассказывает врач-нарколог Поныровской центральной районной больницы Владимир Силичев:

- Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Среди больных алкоголизмом можно встретить различных людей. 

Кроме этого, каждый год в мире больше трех миллионов человек умирают из-за потребления алкогольных напитков. Исходя из простых расчетов, употребление спиртного стало причиной каждой двадцатой смерти. По данным Всемирной организации здравоохранения, три четверти умерших – мужчины.

На борьбу с данным недугом ежегодно выделяется значительная часть бюджета, разрабатываются различные программы здоровья и выведения из запоя. 

Для раннего выявления лиц, злоупотребляющих алкоголем, широко используется тест «AUDIT».

Полностью воздержитесь от алкоголя, если вы управляете транспортом или какими-либо механизмами, планируете беременность, беременны или кормите грудью. Если отвечаете за безопасность других людей, принимаете важные решения, выполняете какие-либо потенциально опасные физические действия, например, плаваете, находитесь на высоте и другое. А также если принимаете лекарства или другие вещества, имеете проблемы психического или физического здоровья, при которых противопоказан алкоголь.

Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее.

Помните – безопасных доз алкоголя не бывает!