Молчаливый орган: как позаботиться о здоровье печени?!

Печень-уникальный орган, значение которого трудно переоценить. Он ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны, так как не имея нервных окончаний не может сигнализировать организму о случившихся изменениях.

Печень – это самый крупный орган в организме, весит около 1,3 кг. Она состоит из четырёх долей разного размера и формы и располагается в брюшной полости справа ниже диафрагмы. У печени человека множество функций: — Детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь. — Накопление и сохранение полезных веществ. Например, витаминов А, D, К и В12. — Синтез аминокислот – «строительных блоков» белков. — Производство пищеварительных ферментов – желчи. — Поддержание оптимального уровня сахара в крови. — Производство 80 процентов холестерина в организме. — Хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген. — Производство гормонов.

Причиной повреждения печени могут стать следующие факторы: воспаление ткани печени, например, при вирусных гепатитах, непосредственное разрушение клеток печени ядами, токсинами или злокачественными опухолевыми клетками. Нарушение кровотока в печени, например, при сердечно-сосудистой недостаточности, тромбозе печеночной вены (синдром Бадда – Киари) и нарушение оттока желчи, например, при закупорке желчного протока камнем. А также накопление в печени жиров, холестерола, то есть стеатоз.

Среди множества заболеваний печени чаще всего встречаются:

алкогольный гепатит – воспаление печени в результате многолетнего злоупотребления алкоголем, оказывающим токсическое действие на ткань печени;

желчнокаменная болезнь – образование камней в желчном пузыре и желчном протоке;

вирусные гепатиты А, В, С – это воспаление ткани печени, которое вызвано вирусами гепатита;

неалкогольный стеатогепатит – заболевание, которое сопровождается накоплением в печени жиров, может сочетаться с сахарным диабетом, ожирением и другими болезнями обмена веществ;

цирроз печени – тяжелое заболевание, при котором в ткани печени происходят необратимые изменения с замещением нормальных клеток фиброзной соединительной тканью;

рак печени – при нем возможно также повреждение ткани печени метастазами рака другой локализации;

токсический гепатит – вызван прямым токсическим действием на печень ядовитыми грибами, суррогатами алкоголя, соединениями мышьяка, толуолом, бензолом, свинцом и другими веществами.

Реже встречаются наследственные и аутоиммунные болезни печени, опухоли, а также патология печени, связанная с заболеваниями других органов и систем организма. Причины некоторых из них до конца не изучены.

Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, — это пожелтение кожи и слизистых оболочек, а также склеры. Другой типичный симптом печеночной недостаточности — боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита, кожный зуд, усиливающийся ночью, общее недомогание, отеки и повышение кровоточивости. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение.

Клетки печени способны регенерироваться, если не произошло их поражение в результате серьезных заболеваний. Для этого необходимо проводить профилактику болезней печени и соблюдать ряд условий:

Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы пищи на 4-5 раз в день. Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным. Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. Включите свой рацион полезные для печени витамины и микроэлементы.

Внимательность при переливании крови, соблюдение правил личной гигиены, осторожность при выборе половых партнеров и вакцинация - главная защита от гепатитов. Немалое значение в профилактике болезней печени  имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, важности диспансерного наблюдения, прохождении диспансеризации!